Sağlıklı bir yaşamın anahtarı çoğu zaman uzaklarda değil, mutfağımızdaki taze sebze, meyve ve bitkilerde saklıdır. Doğanın bize sunduğu bu eşsiz kaynaklar, doğru kullanıldığında hem fiziksel hem de zi...
Vücudumuzun yaklaşık %60 ile %70’inin sudan oluştuğunu hepimiz biliyoruz. Ancak su içmek sadece susuzluğu gidermekten çok daha fazlasıdır. Modern yaşamın koşturmacasında unuttuğumuz o bir bardak su, a...
Günümüzde yoğun iş temposu, işlenmiş gıdalar ve şehir hayatı, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu temel bileşenleri besinlerden tam olarak almamızı zorlaştırıyor. İşte tam bu noktada takviye edici gıdalar dev...
Umarım bu virüs de Covid-19'daki gibi pandemiye sebep olmaz. Gelişmeleri yakından takip ediyoruz. Bilgilendirme yazınız için çok teşekkürler...
Babaanneme Alzheimer başlangıcı teşhisi konuldu. Çok sıkıntılı bir süreçten geçiyoruz. Akrabalarının ve torunlarının isimlerini unutuyor. Umarım yakın zamanda tedavisi bulunur...